Michal.Hronec

Berieš svoj cieľ vážne a potrebuješ opornú ruku? Tak to si správne. Budem tvoj fitness coach, mentor a podpora k dosiahnutiu tvojich výsledkov. Pripravím ti jedálniček na mieru a tréningový plán podľa tvojich cieľov a možností, či už časových alebo zdravotných. Budeme spolu pravidelne konzultovať cvičenie a stravovanie a budem ti k dispozícii kedy budeš potrebovať. Zaručujem ti že po mesiaci našej spolupráce uvidíš ty a tvoje okolie zmeny na tvojej postave. Po mesiaci ti prepočítam kalorický príjem a upravíme jedálniček a tréningový plán podľa potrieb.

Zasekol si sa na určitom bode a nevieš si rady? Stagnuješ s váhami vo fitku alebo sa tvoja forma dlhšie nemení? asi bude niekde nejaký problém ktorý ti rád pomôžem zvládnuť, aby si pokračoval na svojej ceste za cieľom ďalej. Cena zahŕňa jednu radu v oblasti fitness a stravovanie.

Rokmi skúseností vo svete fitness zbieram skúsenosti na základe ktorých ti pripravím ideálny tréningový plán podľa tvojich preferencií, či už ide o chudnutie, naberanie svalov alebo spevnenie postavy. Každý kto začína, by mal mať potrebné informácie a tréningový plán, ktorý dáva zmysel, aby predišiel zraneniam a pretrénovaniu. Ak si aj pokročilý cvičenec a máš s niečím problém, neváhaj ma kontaktovať. Tréningový plán zahŕňa týždenný harmonogram tréningov rozdelený na dané partie.

Vedeli ste, že neexistuje univerzálny jedálniček?

Každý sme jedinečný a na každého funguje niečo iné. Nechaj si pripraviť jedálniček na mieru pre seba, podľa tvojho cieľa, či už je to chudnutie, naberane svalov alebo spevnenie postavy. Pracujem s bežnými cenovo dostupnými surovinami takže si to môže dovoliť každý. Nemusíš sa báť drastickej a neudržateľnej diéty, práve naopak. Naučím ťa jesť zdravo a zároveň zábavne. Jedáliček zahŕňa výpočet potrebného kalorického príjmu na daný cieľ a skladá sa z kombinácii 6 rôznych jedál (6x raňajky, 6x obed, 6x večera a pod.) Pričom každé jedlo je kombinovateľné s každým. 

Napr. 

Nabízím korekturu textů v českém jazyce: opravu gramatických chyb a překlepů, případně také stylistickou úpravu. Český jazyk dobře ovládám, ještě jako studentka jsem své gymnázium pravidelně reprezentovala na češtinářských olympiádách.

Uvedená cena platí za 1 normostranu.

popisek produktu
popisky produktů
texty pro e-shop
prodejní texty
popis produktu shoptet

Postavím vám moderní, přehledný web přesně podle vašich potřeb – od jednoduché vizitky až po vícestránkový web s rezervačním systémem.

Jsem Ivana, virtuální asistentka s 5+ lety zkušeností, která se kromě administrativy věnuje i tvorbě webových stránek. Každý klient dostává individuální přístup – žádné kopírované šablony, ale řešení šité na míru vašemu podnikání.

Co ode mně dostanete:

Darujte svým blízkým originální vánoční dárek či si pořiďte tuto stylovou dekoraci sami pro sebe. Baňky jsou vhodné i jako poděkování např. zaměstnancům firmy. Po dohodě vyrobím i větší množství ozdob, než uvádím v inzerátu.

Koule i srdce jsou zhotovená japonskou technikou kimekomi, a to ve dvou velikostech: průměr větší baňky je 8 cm, menší baňky 6 cm. Větší srdce má na výšku 8 cm, menší 6 cm. Výrobek není vhodný pro děti, obsahuje malé oddělitelné části.

Uvedená cena je za jeden kus dekorace.

Malba akvarelem.

Součástí je zlatý rám.

Podklad: papír.

Technika: malba.

Materiál: akvarelové barvy.

Rozměry: 15 x 20 cm.

Litý hrnek.

Bílá, tmavě modrá a žlutá lesklá krycí glazura.

Materiál licí hmota LUS.

Páleno v elektrické peci.

Vypalovací teplota: přežah - 900°C, ostrý výpal - 1030°C.

Rozměry: vnější rozměr: průměr 9 cm, výška 9,5 cm.

Hmotnost: 0,56 kg.

Objem: 0,3 l.