Michal.Hronec

Berieš svoj cieľ vážne a potrebuješ opornú ruku? Tak to si správne. Budem tvoj fitness coach, mentor a podpora k dosiahnutiu tvojich výsledkov. Pripravím ti jedálniček na mieru a tréningový plán podľa tvojich cieľov a možností, či už časových alebo zdravotných. Budeme spolu pravidelne konzultovať cvičenie a stravovanie a budem ti k dispozícii kedy budeš potrebovať. Zaručujem ti že po mesiaci našej spolupráce uvidíš ty a tvoje okolie zmeny na tvojej postave. Po mesiaci ti prepočítam kalorický príjem a upravíme jedálniček a tréningový plán podľa potrieb.

Zasekol si sa na určitom bode a nevieš si rady? Stagnuješ s váhami vo fitku alebo sa tvoja forma dlhšie nemení? asi bude niekde nejaký problém ktorý ti rád pomôžem zvládnuť, aby si pokračoval na svojej ceste za cieľom ďalej. Cena zahŕňa jednu radu v oblasti fitness a stravovanie.

Rokmi skúseností vo svete fitness zbieram skúsenosti na základe ktorých ti pripravím ideálny tréningový plán podľa tvojich preferencií, či už ide o chudnutie, naberanie svalov alebo spevnenie postavy. Každý kto začína, by mal mať potrebné informácie a tréningový plán, ktorý dáva zmysel, aby predišiel zraneniam a pretrénovaniu. Ak si aj pokročilý cvičenec a máš s niečím problém, neváhaj ma kontaktovať. Tréningový plán zahŕňa týždenný harmonogram tréningov rozdelený na dané partie.

Vedeli ste, že neexistuje univerzálny jedálniček?

Každý sme jedinečný a na každého funguje niečo iné. Nechaj si pripraviť jedálniček na mieru pre seba, podľa tvojho cieľa, či už je to chudnutie, naberane svalov alebo spevnenie postavy. Pracujem s bežnými cenovo dostupnými surovinami takže si to môže dovoliť každý. Nemusíš sa báť drastickej a neudržateľnej diéty, práve naopak. Naučím ťa jesť zdravo a zároveň zábavne. Jedáliček zahŕňa výpočet potrebného kalorického príjmu na daný cieľ a skladá sa z kombinácii 6 rôznych jedál (6x raňajky, 6x obed, 6x večera a pod.) Pričom každé jedlo je kombinovateľné s každým. 

Napr. 

Vytvorím script / program, ktorý bude automaticky generovať faktúry na základe konkrétnych požiadavkov. 

Napríklad vždy na konci mesiaca načíta dáta z Excelu alebo iného súboru, vytovorí faktúry a odošle emailom prípadne len uloží na konkrétne miesto.

Pomôžem s výberom vhodného webhostingu pre Váš projekt a pripravím ho na použitie - nahranie webu, inštaláciu redakčného systému (CMS). Prípadne rovno daný web rozbehnem. Stačí dať vedieť čo potrebujete.

Ak hľadáte riešenie, ktoré je extrémne rýchle, bezpečné a plne prispôsobiteľné vašim potrebám, Next.js (React) je dnešným štandardom pre moderný web. Ako vývojár so skúsenosťami z komplexných produkčných prostredí a backendu (Python/SQL) vám neponúkam len pekný obal, ale plne funkčnú webovú aplikáciu.

Čo pre vás môžem vytvoriť?

Landing Page: Prezentačná stránka s dôrazom na rýchlosť a konverzie. Dashboardy a Admin panely: Vizualizácia dát, správa interných procesov

Interaktívne aplikácie: Kalkulačky, konfigurátory, rezervačné systémy. API Integrácie: Prepojenie webu s externými službami alebo vašim softvérom.

Prečo si vybrať riešenie v Next.js odo mňa?

Rýchlosť, SEO Friendly, Škálovateľnosť, Full-stack prístup

Velryba háčkovaná bavlněnou pletací přízí Camilla od české značky Vlna-Hep je vyrobená ze 100% bavlny. Patří mezi největší oblíbence na českém trhu.

Háčkovaná háčkem 2,5 mm, vyplněna dutým vláknem. Obsahuje 2 ks bezpečnostních černých nebo barevných očí 8mm.

Velikost: výška 4 - 5 cm, šířka 5 - 6 cm (od bočních ploutví).

Velryba háčkovaná bavlněnou pletací přízí Camilla od české značky Vlna-Hep je vyrobená ze 100% bavlny. Patří mezi největší oblíbence na českém trhu.

Háčkovaná háčkem 2,5 mm, vyplněna dutým vláknem. Obsahuje 2 ks bezpečnostních černých očí 6mm.

Velikost: výška 4 - 5 cm, šířka 5 - 6 cm (od bočních ploutví).

Darujte svým blízkým originální vánoční dárek či si pořiďte tuto stylovou dekoraci sami pro sebe. Baňky jsou vhodné i jako poděkování např. zaměstnancům firmy. Po dohodě vyrobím i větší množství ozdob, než uvádím v inzerátu.

Koule i srdce jsou zhotovená japonskou technikou kimekomi, a to ve dvou velikostech: průměr větší baňky je 8 cm, menší baňky 6 cm. Větší srdce má na výšku 8 cm, menší 6 cm. Výrobek není vhodný pro děti, obsahuje malé oddělitelné části.

Uvedená cena je za jeden kus dekorace.