Získej status "OVEŘENÉHO PRODEJCE" = více objednávek a topování za 1900 Kč. Více info ZDE >>>
Vytvořím tréninkový plán pro dosažení vysněné postavy.
Samozřejmě, že své vysněné postavy nedosáhneš za měsíc, ani za dva měsíce, ani za rok, ale po každém tréninku, je tvoje postava lepší, než před ním. Na to nemůžeš zapomenout.
Čeho můžeš dosáhnout s kvalitním tréninkovým plánem, zaměřeným na progresivní přetížení:
Ještě lepší výsledky můžeš dosáhnout se správným jídelníčkem (žádným striktním, neudržitelným).
Co obsahuje tréninkový plán?
Pro individualizovaný tréninkový plán, potřebuji několik informací:
Nevyhovuje ti přesně tato nabídka? Vyžádej si nabídku na míru.
Hodnocení
( pozitívne 1 z 1 )